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体内毒素多起痘怎么排
2022-11-09

如果体内毒素较多,往往会出现某些症状,如便秘频繁、肤色变黄、精神状态不佳、面部痤疮等。我们必须采取一定的方法来促进解毒,例如加强饮食和营养,多吃食物解热解毒等,此外,还可以使用抗痤疮面膜来调节皮肤。

体内毒素多起痘怎么排

方法一:苦瓜羹

苦瓜1根。将苦瓜洗净,切成小块放入锅中,加入适量的清水煮,煮成糊状即可。经常饮用此羹能够有效地去火毒,帮助治疗脸上痘痘多等皮肤疾患。

作用:

清火祛痘

方法二:抗痘排毒面膜

材料:

鸡蛋1个,米醋适量。 做法:将鸡蛋打破,去壳,取出蛋清,然后将蛋清放入米醋中浸泡,三天后,取出蛋清醋搅拌均匀即可。

用法:

洗完脸后,将本款面膜敷在面部,注意避开眼睛、唇部皮肤。约15分钟后,用温水洗净即可。

功效:

可以排毒养颜,能够温和的祛除痘痘,使皮肤光滑、紧致。

方法三:芹菜薏米咸味汤

材料:

芹菜250克,薏米50克,盐适量。

做法:

将新鲜的芹菜洗净后切段别用,薏米淘洗干净。将部分芹菜段放入榨汁器中,榨汁备用。将薏米放入锅内加水煮粥,待其熟透后加入芹菜段和芹菜汁一切煮沸,加盐适量即可。 功效:

芹菜富含粗纤维,能使粪便利于排泄,从而可促进体内毒素的排出,薏米可以促进体内血液循环,水分代谢,发挥处利尿消肿的功效,所以此汤无论是对体内水毒还是其他毒素均有很好的排出效果。

方法四:清理肠胃排毒法

人体中的毒素,大部分都是存在于肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。