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办公室美人如何护发

空调作怪：其抽湿功能将头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。　　保湿当前：必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。　　彻底解决：如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心

14天不洗脸皮肤变好？肌肤也要"戒毒"护肤技巧

你能想象14天不洗脸是什么样子吗，你相信14天不洗脸反而会让皮肤变更好吗，台湾极致皮肤专科诊所院长宋奉宜就提出了肌戒毒的保养护肤新概念，今天，小编将为您一层层揭开肌戒毒护肤的层层迷纱。有人说早上不洗脸，会让肌肤变更好。来

嘴唇脱皮干裂教你6招护理双唇护肤DIY

　　喝水后擦拭水润痕迹　　早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。

油盐糖醋的DIY护肤DIY

　　高端的护肤品一直是许多爱美的MM们心中的希冀，她们希望通过这种不计金钱的花费来购买到美丽。然而，在我们身边其实有很多的美肤小材料，却被无辜的忽略了。现在，我们一起来学习一下，怎样利用身边的小材料，诸如食盐、白糖之类的

健康书不少在蒙人门槛过低导致良莠不齐护肤DIY

5月2日，第十八届全国图书交易博览会落幕。此次展会上，一个突出的特点就是养生保健类图书成为书商和读者关注的焦点。据悉，2007年，国内大众健康类图书在销品种已达1.9万种，全年同比增长率超过25%；进入2008年，这类图

消除法令纹有绝招恢复青春美肌很简单护肤DIY

　　有一种增龄神器叫法令纹，讨厌的法令纹怎么消除呢，不管你多小年纪，只要你脸上出现了法令纹，别人就会认为你上了年纪，青春不在了，我相信你肯定不愿意这样的事就这样发生在你身上，今天小编教你5大妙招轻松除掉法令纹，恢复你的青

中外明星护肤秘籍敷面膜也不忘自拍护肤DIY

　　娱乐圈“面膜狂人”：范爷一年700片面膜蛮拼的　　范爷一年700片面膜蛮拼的　　要说面膜狂人，范冰冰绝对当仁不让，不仅仅是经常敷着面膜晒自拍，敷着面膜给粉丝签名也就罢了，甚至记者拍到自己敷着面膜的样子，都说敷面膜的时

砂锅鱼头火锅-2的做法养颜食谱

［原料/调料］鲢鱼头（或草鱼头） 1个大白菜（或高丽菜） 1颗金针菇适量香菇适量冻豆腐适量油豆腐适量各式火锅料适量姜、酒、盐各适量［制作流程］1.鱼头洗净擦干水份，入油锅炸熟后取出备用。大白菜

月经期为何不能同房

月经期间性交可使局部充血，导致经血量增加。阴茎本身带有细菌，出入阴道口时又可将外阴部细菌带入，使外界病原体侵入阴道；月经期间女性的身体抵抗力正处在较低的水平，这个时候发生性交易引起盆腔感染而导致输卵管等部位的炎症引起不孕

水下分娩也有危险

近日，美国《儿科学杂志》八月刊上刊登的一份研究报告称，水下分娩这一新型的分娩方式并非人们想象的那样万无一失。这种自然的分娩方式也可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果。因此，首先必须采取足够的安全措施来保证水下分娩过程不会

吃沙丁鱼可以抗衰老护肤DIY

　　吃沙丁鱼可以抗衰老。透白的肤色不是我们追求的最高境界，肌肤上找不出一点瑕疵，仿佛瓷娃娃般才会令人羡慕不已。随着年纪的增长，面部皮肤会出现各种各样的问题，相信色斑、痘瘢，伤痕等等是很多女人的苦恼吧？无论如何也不能使肤色

用盐水洗脸有什么好处洗出细嫩光滑肌护肤技巧

　　　　盐不仅仅是我们食物的调味料，还是可以用作肌肤护理的有用材料。用盐水洗脸可对我们的肌肤能很多好处，所以许多爱美的女生在日常护肤中都会选择盐水洗脸，可是你们知道用盐水洗脸有什么好处吗？下面就由小编为你解答吧! 【更多

似乎总爱在走出工作间的时候卸去一切社会赋于我们女性的伪装，找回真实的自我，任好动的我主宰灵魂追逐自己的真爱。这个时候，我选择健身操。健身操是东西文化的结合，既是西方人健身时追求一瞬间生命质量的激烈，又有东方人推崇平和养生

永远不过时的坚持型美白秘诀护肤技巧

　　如果你要问，美白有什么秘诀么？那答案应该是：没有。但是，如果你问，美白有什么方法么？答案却是很多。的确，美白没有秘诀，但是美白却是有方法的，不同的人适用不同的方法。我们只有坚持，不放弃，才能在美白之路上走的更远，保养

磨砂膏和浴盐哪个更好,磨砂膏和浴盐的区别

女士的肌肤护理产品有许多，例如磨砂膏和浴盐，都是作为清洁身体的保养品，在选择使用上，哪个产品的效果会更好一些呢？磨砂膏和浴盐哪个更好磨砂膏和浴盐都属于清洁类产品，有清洁肌肤和去除身体角质的共同功效，但两者的成分不同，使

昆明肉价年底有望回落生猪养殖户将获补贴护肤DIY

肉价的持续上涨和其日常消费必需品的特征，使市民特别是经济困难人群所面临的压力和焦虑与日俱增。起伏不定的猪肉市场供应量，政府将如何调控？持续高涨的肉价究竟将何去何从？日前，本报记者与昆明电视台《直播昆明》栏目共同采访了昆明

30岁以后的保养秘籍

　　不想承认自己的变化都不行，20多的时候，吃什么都没的顾及，精力充沛的让上帝都有些眼红。　　可30一过，突然我们有了很多不如意：体力下降、腰酸脖子疼、没什么胃口。我们对食物是越来越挑剔了，可怎么吃都觉得还是差点营养。别

让扁塌鼻子显立体的刘海护肤技巧

　　　　Top1：心机厚重齐刘海　　Magic指数：★★★★　　小刘海大Magic：这种厚重感十足但是又不显得沉闷的刘海最容易凸显出你的精致五官，刘海的长度在眉毛和睫毛之间，潮流正当行的复古感马上呈现，染上棕黑的发色更令

茶水可以让睫毛变长？如何让眼睫毛变长？

如何让眼睫毛变长？常常说到一人的眼睛漂亮，会形容大眼睛，长睫毛，双眼皮，但是生活中很多女性眼睫毛并不长，甚至只有点短，市场上也有睫毛增长液，其实日常利用茶水也是可以增长睫毛的，下面小编为大家介绍让睫毛变长的方法，一起来看

治疗粉刺护理方法是什么？

粉刺严重影响到一个人的外在形象，爱美人士怎么能够容忍自己满脸粉刺呢？这个问题困扰了不少人，如果你想顺利解决这个问题，平时应当要注意做好护理，错误的治疗和护理方式也容易导致出现这些问题，赶紧来看下分析。粉刺的分类粉刺分为白

玻尿酸（透明质酸）正确的使用方法

玻尿酸有很多种产品，涉及到美容，医药，食用等各个方面，这次我们只讲美容级外用型玻尿酸产品。玻尿酸基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类，它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为目前所公认

衣着的舒适度会影响心情么穿衣搭配对人有哪些影响

以前买衣服只专注款式，而随着年龄增长，越来越注重质量和舒适度了，穿在身上不舒服，一天都会别别扭扭的。那么衣着的舒适度会影响心情么？穿衣搭配对人有哪些影响？下面八宝网小编带来介绍。衣着的舒适度会影响心情么衣着舒适度真的会影

睡前头发护理最做了吗？

2分钟睡前护理步骤：Step1：首先用毛巾来湿润头发。首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分，然后用湿润半干的毛巾，以折叠的手法夹住头发，并顺着毛鳞片的方向，从上往下推开，来回两遍。Step2：将头发湿润的时候，毛巾一定

排长队争打流感针六旬翁打针前先按手印护肤DIY

免费接种疫苗首日咨询电话响个不停六旬翁打针前先按手印疫苗接种者最大91岁“我以前从没打过流感疫苗，这可是头一遭呢！”昨天一早，65岁的郑大爷带着身份证来到离家最近的铁营医院预防保健科接种流感疫苗。负责登记的护士看郑大爷

初夏来临：注意你的美白运动护肤技巧

　　行动一：深层清洁　　　　　美白运动的第一步　　　　　在一天的阳光沐浴后，进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。说到深层清洁当然不只用洗面奶就可以了，建议使用方便实效的洁面布，特殊织布的柔细材质，能针对脸部不同部位的

秋日护肤法清凉保养降温解躁护肤技巧

　　5秒降温：一扫皮脂脏污，毛孔”呼吸”好舒畅　　当肌肤表面堆积皮脂与脏污时，不仅肤触黏腻、也不易散热！这时”洗脸”是最好降温对策，但专家提醒不要清洁过度，以免破坏皮脂膜、造成干燥，一天早晚2次为限，若肌肤很容易出油，则

妈妈也要美白专家为你解读黄皮肤的原因问题肌肤

　　Q:妈妈觉得自己是黄脸婆，她也要美白！　　首先需要纠正的一点是：50+以上年纪的妈妈，脸色暗黄的主要原因并非黑色素沉淀，而是因为衰老而导致的血液循环减缓、胶原蛋白扁塌。所以想要“去黄”的首要功课并非美白，而是抗氧化和

美食帮你清扫体内垃圾养颜食谱

　　不知道为什么，现代女生便秘和消化不良的问题，十个人中四五个都会有，我想是因为长期生活步调太过急促，加上工作压力大、久坐少运动的生活型态造成。便秘和消化不良除了身体感到难受，觉得满肚子大便或常拉肚子之外，还是美容的大敌

让你轻松淡斑的8款食物养颜食谱

　　淡斑蔬菜汁：西红柿汁》》女人必吃的8种去皱食物 10款养生粥让肌肤光滑细嫩　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内

娇颜美白天书：自制香蕉嫩肤面膜护肤DIY

　　准备材料：香蕉1支，蛋清少许，牛奶半杯（超市的普通纯奶），一次性压缩面膜纸。

抽烟致毛孔堵塞洗脸+食疗拯救毛孔护肤DIY

　　毛孔为什么会堵塞？　　皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，毛孔就会随之涨大，当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合

守住冬季美丽十大定律

巴黎、纽约、米兰的街头，在每年的欧美时尚发布会上，身材曼妙的欧美名模，总让人久久难以忘怀。人们在感叹之余，总想探知她们的美丽秘诀，尤其在这个寒风萧瑟的冬天，模特儿们虽经夏日的烈焰、秋日的干涩，依然能保持迷人的神采、高贵的

张惠妹揭秘：让你爆肥满脸油光的11种饮料护肤DIY

　　张惠妹明显时肥时瘦，脂肪囤积高峰期，是在9月底亮相《中国好声音》当压轴嘉宾，水桶腰遮不住，肥到没下巴。有传闻张惠妹最最最致命的暴肥原因，原来是她迷上了奶茶。听说张惠妹一天内要喝三大杯，开工前要助手买好一杯，开工期间又

怎样预防晒斑,如何预防晒斑

马上又要到达一年中最炎热的六、七、八月，在这样的时间段里，最让人关心的问题莫过于防晒，防晒工作没做好，不仅会让皮肤变黑，甚至还会长出晒斑，以至于到了秋冬季都难以消退，下面就交给大家一些预防晒斑的方法，认真阅读哦。晒斑形

收小毛孔消灭黑头八方法来助阵问题肌肤

　　我们首先来说一下常见的问题肌肤。　　黑头　　黑头是我们鼻子部位肌肤的最大问题，在鼻头及其周围的一些区域，油脂分泌相对比较旺盛，这些油脂最终会逐渐的硬化，经氧化就成了我们常见的黑头了。鼻贴去黑头的效果不彻底，经常去美容

如何预防皱纹的产生做到这几点让你远离皱纹

皱纹是每个女性朋友惧怕的皮肤问题之一，可是你们知道吗？只要在25岁到29岁这一阶段做好保养，皱纹的出现可推迟10年。那么如何预防皱纹产生呢？下面一起来看看吧。如何预防皱纹的产生11.加强锻炼现在很多妹子懒得运动，多走几步

腋毛怎么去掉永久,怎么去腋毛不再长,去腋毛最干净的方法

腋下毛发过于浓密，对于爱美的女性朋友来说是件非常讨厌的事情，尤其是到了夏天，还不能穿无袖的裙子，让人特别苦恼，那么腋毛怎么去掉永久呢？去除腋毛的小窍门有很多，下面我们就来仔细了解一下。激光脱毛人体毛囊中含有的麦拉宁色素吸

cc霜擦之前需要隔离吗,cc霜前要用隔离霜吗,cc霜需要隔离霜吗

cc霜和隔离霜都是日常护肤化妆中常见的产品，由于cc霜是属于粉底的范畴，于是就会问在擦cc霜之前需不需要隔离，涂隔离霜？cc霜和隔离霜能一起用吗cc霜和隔离霜能一起用。cc霜和隔离霜的作用侧重点不同，隔离霜是用来隔离紫外

晨起五步按摩法让你瘦脸更有效护肤技巧

　　第一步：在脸上涂抹均匀紧致精华液后，用食指、中指、无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾。　　第二步：双手的食指、中指、无名指由下颌处开始，打圈至耳旁，让脸部轮廓更有形。接著以指腹打圈方式轻轻按摩。　　第三步：嘴

自制超好用的100%鲜果护肤品护肤DIY

　　如今，天然产品美容已成时尚，尤其是水果，被尽情发挥美容潜能。护肤不一定要买昂贵的大品牌，自制的护肤品，也可以为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样靓丽清新哦。鲜果美容具体应该怎么做？看专业人士推荐的妙招!　　1.草莓

卸妆步骤不容忽视教你正确地对待卸妆护肤技巧

保养和护理秀发

亮丽的秀发是每个人都想拥有的。可你是否知道？头发干燥、开叉、枯黄有时是你护理不当造成的。要想拥有一头秀发，必须懂得一些头发保养与护理的知识和技巧。　　1、饮食美发。中国人的头发以乌黑为美，黑发更是青春的标志之一。从中医理

三大美白水果越吃越白净护肤技巧

　　除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外，有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器：　　柠檬——美白王中王　　柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬

夏日防晒美白从小做起

最近天气高温炎热，艳阳下容易使皮肤晒伤，嘉义基督教医院特别提醒民众：防晒应从小培养起，不仅大人需要防晒，六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题；而平常习惯使用a酸、b酸保养品的民众，由于皮肤比较敏感，更容易受紫外线伤害，因此

会吃对减肥很关键！早中晚吃对效果更加分完美塑身美体

　　说到减肥，大家会有很多既定的观念，比如总是会说“我听了人家说应该要怎么做”，通常都是人家怎么说我们就照办，可这到底是不是有效的方法呢？也许我们应该转换一下思维，这样减肥可能会更有效率。下面来做一些小测试，看看你到底有

海藻面膜如何敷在脸上,海藻面膜怎样敷在脸上

海藻面膜蕴含丰富的蛋白素、维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力，是许多爱美人士都很喜欢敷的面膜之一，但是在敷海藻面膜时，也不是那么容易的，海藻面膜

女人怎样吃出美丽养颜食谱

在很多人看来，保养无非就是让身体保持健康。但对女人来说，不但要身体健康更要容颜不老、青春常驻。为了这，女人常常要花费一生去寻找答案。保持年轻的心态，拥有智慧的头脑，吃出美丽的秘密就在点点滴滴的日子里，就在一日三餐氤氲飘香

自制去角质方法实用DIY护肤法护肤DIY

　　　　1.食盐祛角质　　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。　　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入”薄荷油”之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以

胶原蛋白的神奇功效——紧、湿、弹、美

胶原蛋白的作用：1、紧肤平皱胶原蛋白在进入真皮层组织后，能迅速填补局部塌陷，使细胞变得丰满，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性。维持肌肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感。用

十种可以快速刮油的食物，减肥一定要常吃

减肥不是为了吃，而是吃一些有益于橘皮组织的营养食品。这种饮食习惯不仅可以补充身体足够的营养，还可以帮助身体快速代谢脂肪，实现减肥，形成瘦体。这次我推荐十种可以快速刮去的食物，所以一定要经常吃。苹果苹果热量低，营养丰富。进

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